[#JANEIROBRANCO] Momentos de Autocuidado: 3 Exercícios para Experimentar

    Aproveitando o mês de Janeiro, em alusão à campanha do Janeiro Branco, nós do Maitri Instituto de Psicologia selecionamos três exercícios simples de autocuidado para você fazer em casa ou nos intervalos de suas atividades. Lembrem-se que exercer o autocuidado diariamente é uma ótima prática para nossa saúde mental, pois reduz a ansiedade […]

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A Morte Simbólica Como Processo de Transformação

“Os períodos de dor e confusão provavelmente lhe ensinaram mais a respeito das profundezas de sua alma do que os tempos de calmaria. A escuridão e o tumulto estimulam a imaginação de determinada maneira – permitem que você veja coisas que normalmente ignoraria. Você se torna sensível a uma gama de emoções e significados. Percebe […]

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Normose – A Patologia da Normalidade

“Ser ajustado a uma sociedade profundamente doente não é sinal de saúde” Jiddu Krishnamurti        Você já ouviu falar no termo ‘normose’?    Pode-se definir normose como “um conjunto de hábitos considerados normais pelo consenso social que, na realidade, são patogênicos e nos levam à infelicidade, à doença e à perda de sentido na […]

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[RESENHA DE FILME] A realidade fantástica dO Labirinto do Fauno

Esse é dos filmes que conquista o espectador por todos os lados: as cores agridoces, a música que embala os momentos mais e menos intensos, personagens que cativam e uma história que nos faz transitar em nossos próprios medos e sonhos. O filme é dirigido por Guillermo Del Toro e conquistou três estatuetas do Oscar […]

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Os Medos Envolvidos No Processo de Autossabotagem

  “Nosso grande medo não é o de que sejamos incapazes. Nosso maior medo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta. Nos perguntamos: “quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível?”. Na verdade, quem é você para não ser tudo isso? Bancar o […]

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Cuidados na terceira idade e a importância da psicoterapia para idosos

Dentro do modelo de sociedade onde estamos inseridos ainda é comum observarmos a experienciação da terceira idade como sendo o começo do fim. Não somente pela crença ocidental de que o idoso está no fim da vida, mas também porque assimilamos ao processo de envelhecimento uma sucessão de perdas físicas, biológicas, afetivas e psicológicas. Ao […]

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[RESENHA DE FILME] What Happened Miss Simone? (2016)

     Na semana da luta antimanicomial um documentário para pensar saúde mental, ser mulher, arte e mais…    Indicado ao Oscar de melhor documentário em 2016, a produção de Liz Garbus conta com gravações inéditas da vida de Nina Simone, imagens raras e uma trilha sonora edificada em suas canções mais populares, disponibilizando ao […]

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[RESENHA DE LIVRO] Comunicação Não-Violenta (CNV) – Marshall B. Rosenberg

“O que acontece que nos desliga de nossa natureza compassiva, levando-nos a nos comportarmos de maneira violenta e baseada na exploração das outras pessoas? E, inversamente, o que permite que algumas pessoas permaneçam ligadas à sua natureza compassiva mesmo nas circunstâncias mais penosas?” Essas são questões feitas por Marshall B. Rosenberg no seu livro “Comunicação […]

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