[#JANEIROBRANCO] Momentos de Autocuidado: 3 Exercícios para Experimentar

    Aproveitando o mês de Janeiro, em alusão à campanha do Janeiro Branco, nós do Maitri Instituto de Psicologia selecionamos três exercícios simples de autocuidado para você fazer em casa ou nos intervalos de suas atividades. Lembrem-se que exercer o autocuidado diariamente é uma ótima prática para nossa saúde mental, pois reduz a ansiedade […]

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